Nous vous proposons ici un support de méditation guidée en français qui soit utilisable par tous. Mêmes les personnes qui n’ont jamais médité, peuvent utiliser ce support. Il a été réalisé par une sophrologue professionnelle pour que l’accompagnement soit optimal, et ceci sans aucun aspect ésotérique. Ce support est destiné à l’élimination du Coronavirus de la surface de la planète, n’hésitez donc pas à le partager pour que nous puissions tous, malgré le confinement que nous vivons, participer à ce grand œuvre d’assainissement de la surface de la planète.
Nous remercions la communauté « Prepare For Change » qui a proposé un support pour la méditation mondiale du 4/5 avril 2020, très exactement le dimanche 5 avril à 4h45 du matin, heure de Paris pour la France métropolitaine. Nous avons respecté scrupuleusement le rythme de la méditation et les différentes étapes de visualisation, en y rajoutant cependant un protocole de descente à l’état sophroliminal, et une étape finale de remontée en douceur à la conscience de veille. Par ailleurs nous avons utilisé des termes simples (comme Grand Soleil), pour remplacer des termes plus ésotériques (comme Soleil Central Cosmique ou galactique), pour que cela ne génère pas de difficulté de compréhension pendant l’état méditatif.
En toute transparence, nous vous donnons ci-dessous le timing de la méditation, avec la version initiale proposée par la communauté « Prepare For Change » et la version vulgarisée, que nous proposons, pour toucher un maximum de personnes.
Pour les personnes qui préfèreraient néanmoins la version « Prepare For Change » vous pouvez la retrouver en fin d’article.
Ce support de méditation est à utiliser chaque jour, dès que vous vous en sentez guidés, mais aussi pour le grand rendez-vous du dimanche 5 avril à 4h45 du matin, heure de Paris. Nous avons conscience que nous vous demandons de vous lever tôt un dimanche matin, mais c’est pour une vingtaine de minutes, et vous pourrez vous recoucher et faire votre grâce matinée habituelle si vous le souhaitez.
Nous pensons que cette méditation est très puissante et peut contribuer à l’éradication du Coronavirus en France et sur la Planète. Nous vous engageons donc à partager au maximum ce support et à encourager vos proches à l’utiliser. Faite cette méditation en famille, profitez du confinement pour mettre fin à cette épidémie, vous participez ainsi à l’effort collectif pour passer cette crise.
Lien sur la puissance de la méditation : https://revolutionvibratoire.fr/mediter-pour-lamour-et-la-paix-nest-pas-un-acte-vain-la-science-a-prouve-que-cela-supprime-les-conflits-et-peut-stopper-les-guerres/
Nous essayons par ailleurs de réaliser une version anglaise de ce même support.
Enfin nous vous encourageons vivement à télécharger la méditation à l’avance et à l’essayer au moins une fois avant le grand rendez-vous du 5 avril 2020 au matin. En effet, il est possible que nous connaissions des coupures de courant ou d’internet, il peut donc être vital de la télécharger à l’avance.
Nous vous remercions d’ores et déjà pour votre engagement au quotidien, pour votre participation à la méditation mondiale du 5 avril, et pour votre aide à essaimer ce support de méditation. Et n’hésitez pas à nous faire des retours bienveillants !
Méditation pour la paix et élimination du Coronavirus
Texte vert : version proposée par la communauté « Préparez-vous aux Changements ».
Texte violet italique : version détaillée et accompagnée pour rendre cette méditation universelle.
0 :09 : Utilisez votre propre technique pour vous amener à un état de conscience détendu
Je vous invite à vous installer confortablement, à fermer les yeux et à rentrer doucement dans la sensation du corps. Sentez tous les points de contact de votre corps. Laissez-vous bercer quelques instants par le rythme naturel de votre respiration. Sentez votre ventre qui se gonfle et se dégonfle…
Puis je vais vous inviter à faire des grandes respirations profondes avec un expire le plus lent possible, comme si vous vouliez souffler doucement dans une paille. Plus votre souffle devient profond, plus le calme s’installe.
Puis sur votre prochain expire, en même temps que vous soufflez, vous amenez la détente dans tout votre visage. Votre menton se détend, vos lèvres s’entrouvrent, votre mâchoire se détend, tout votre visage se détend.
Sur votre prochain expire, vous détendez vos épaules, votre poitrine, et amenez la détente dans vos bras, vos mains, jusqu’au bout des ongles.
Puis sur une prochaine expire, vous détendez votre ventre, et amenez la détente dans vos jambes, vos pieds, jusqu’au bout des orteils.
Tout votre corps se détend, s’apaise…
Vous laissez votre respiration aller tranquillement au naturel et vous laissez bercer par ce rythme tranquille, léger…
2 :15 : Déclarez votre intention d’utiliser cette méditation comme un outil pour déplacer la planète dans la ligne de temps la plus optimale… et comme un outil pour éliminer complètement le coronavirus.
Émettez votre intention d’utiliser cette médiation pour éliminer complètement le coronavirus de cette planète, que l’ensemble de la planète retrouve santé, paix et harmonie. Que nous puissions vivre dans un monde de paix et d’Amour.
3 :00 : Visualisez un pilier de lumière blanche brillante émanant sur soleil central cosmique
Imaginez notre planète entière au sein de la galaxie et même plus loin, faisant partie de l’univers, et encore plus loin du cosmos.
Imaginez très loin dans le cosmos, un grand soleil, lumineux et de ce soleil, une colonne de lumière blanche qui diffuse dans notre Univers.
3 :32 : Puis étant distribué aux soleils centraux de toutes les Galaxies dans cet Univers
Puis imaginer dans notre Univers, plusieurs Galaxies avec chacune un grand Soleil. Imaginez que cette colonne de lumière qui vient du Cosmos, est distribuée à chaque grand soleil de chaque Galaxie.
4 :01 : Puis visualisez cette lumière entrant par le soleil central galactique, puis traversant notre galaxie…
Puis, Imaginez cette colonne de lumière qui arrive plus spécifiquement dans notre Galaxie et qui atteint un grand Soleil dans notre Galaxie
4 :36 : Puis entrant dans notre système solaire et passant par tous les êtres de lumière à l’intérieur de notre système solaire
Puis imaginez cette colonne de lumière qui pénètre dans notre propre système solaire
5 :05 : Et ensuite à travers tous les êtres de la planète Terre
Qui atteint notre planète et qui inonde tous les êtres vivants de la Terre, visibles et même invisibles
5 :30 Et aussi à travers votre corps… jusqu’au centre de la Terre
Imaginez cette colonne de lumière blanche qui traverse tout votre corps et qui s’enfonce jusqu’au centre de la Terre
6 :00 : Visualisez cette lumière transmutant tous les coronavirus restant sur Terre
Imaginez que cette lumière blanche affaiblit le coronavirus, le résorbe, et qu’il devient de moins en moins virulent, de moins en moins transmissible.
8 :00 : Désinfectant toutes les zones infectées de la planète
Laissez diffuser cette lumière blanche sur toutes les zones infestées de la planète et imaginez qu’au contact de cette lumière ces zones se purifient, deviennent de plus en plus saine
10 :00 : Guérissant tous les patients
Puis imaginez cette lumière allant sur tous les malades. Laissez-la diffuser, s’imprégner, rentrer dans tous les organes et plus spécifiquement les poumons, dans toutes les cellules. Chaque cellule devient elle-même un petit soleil lumineux, rayonnant.
12 :00 : Supprimant toute peur associée à cette épidémie et rétablissant la stabilité
Rester encore quelques instants à imaginer cette belle lumière blanche qui diffuse en chacun des êtres de cette planète, qui apaise toutes les émotions, les pensées. Tout s’apaise, devient calme, tranquille.
14 :00 : Visualiser le cours des évènements sur la planète Terre se transformant en une ligne de temps la plus positive possible, s’éloignant de toutes les épidémies, de toutes les guerres, de toutes les dominations mondiales
Puis imaginez un monde « idéal » où tout le monde vie en pleine santé, en pleine vitalité. Tout le monde vie en harmonie, en paix les uns avec les autres.
16 :00 : Visualisez la lumière blanche, rose, bleue et dorée guérissant toutes les inégalités, effaçant toute pauvreté et apportant l’abondance à toute l’humanité
Puis imaginez une lumière blanche qui diffuse sur tous les êtres de la planète. Puis laissez cette lumière blanche devenir rose. Ce rose imprègne à son tour toute la planète : apporte douceur, Amour, tendresse. Puis laissez cette lumière rose se transformer en bleu qui apporte calme, apaisement, sérénité. Puis une belle lumière dorée qui apporte Amour, spiritualité et abondance à l’ensemble de l’humanité.
18 :00 : Visualisez le début d’un nouveau grand cycle cosmique de l’ère du verseau apportant la lumière pure, l’amour et le bonheur à tous les êtres sur Terre
Visualisez le début d’un nouveau monde, d’une nouvelle société qui se bâtit sur des valeurs d’Amour, de partage, de fraternité. Qui apporte lumière et bonheur à tous les êtres sur Terre. Imaginez cette nouvelle société comme si elle était déjà là, déjà présente.
Fin à 20 :00
Puis vous pourrez revenir doucement à la sensation de votre corps, qui est là, posé. Revenez à l’ambiance de la pièce avec ses sons, ses odeurs. Puis je vais vous inviter à faire 3 grandes respirations profondes… Puis vous pourrez bouger les mains, les pieds, vous étirez et quand vous le souhaitez ouvrir les yeux.
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Merci à tous ❤